หมวดหมู่: บทความสุขภาพ

4 วิธีรักษา เมื่อรู้ว่าเป็นปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ (De quervain’s desease)

สาเหตุ ปลอกหุ้มเอ็นข้อมืออักเสบ (De quervain’s de […]

5 ท่ายืด แก้อาการปวดออฟฟิศซินโดรม(Office Syndrome)

ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือ อาการปวดกล้ามเนื้อเ […]

5 อาการ บ่งบอกข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis of knee) สำหรับในผู้สู […]

เช็คอาการไหล่ติด (Frozen Shoulder) และ 2 ท่า วิธีแก้ไหล่ติด

ข้อไหล่ติด (Frozen Shoulder)แม้จะไม่ใช่โรคร้ายแรงแต่ส่ง […]

โรครองช้ำ (plantar fasciitis)

หลาย ๆ คน เคยมีอาการเจ็บใต้ฝ่าเท้าโดยไม่ทราบสาเหตุ และค […]

5 ท่า แก้อาการปวดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทด้วยตนเอง

การออกกำลังกายสำหรับโรคหมอนรองกระดูทับเส้นประสาทนั้นมีค […]

เช็กอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หรือหมอนรองกระดูกปลิ้น มักพบ […]

9 วิธีปฏิบัติ บอกลาออฟฟิศซินโดรม

ออฟฟิศซินโดรม ในทางกายภาพบำบัดไม่ได้หมายถึงอาการปวดคอ บ […]